As inscrições para o Programa Municipal "Alma Sénior" já estão disponíveis nos Postos da União das Freguesias, de segunda a sexta-feira e no horário das 09h00 às 12h15 e das 13h30 às 16h45:
• Almada: Rua D. Leonor de Mascarenhas, 44 – A, 2804-522 Almada;
• Cova da Piedade: Rua José Ferreira Jorge, 12-B, Cova da Piedade, 2805-181 Almada;
• Pragal: Rua Cidade de Ostrava, 8, Pragal, 2800-681 Almada;
• Cacilhas: Rua Liberato Teles, 6-A, Cacilhas, 2800-291 Almada.
O Alma Sénior é um programa de atividade física moderada que procura sensibilizar a população sénior para a prática de exercício físico como meio de promoção de bem-estar, da saúde e qualidade de vida de forma solidária e inclusiva.
O programa foi desenvolvido a pensar na população com idade igual ou superior a 60 anos e visa a promoção de estilos de vida saudáveis, através da prática regular de atividades físicas e desportivas, enquadradas por técnicos/professores com formação adequada, de modo a contribuir para que a população sénior tenha uma vida mais autónoma.
Consulte todas as condições e o regulamento no site da Câmara Municipal de Almada, em www.cm-almada.pt/viver/desporto/alma-senior.
- Rua D. Leonor de Mascarenhas,
44-A, 2804-522 Almada - Tel: 212 722 540
Fax: 212 722 549 - Monos: 800 100 304
- Email: geralalmada@uf-acppc.pt
- Secretaria: 09h00 - 12h15
e das 13h30 - 16h45
Por marcação - Quintas até às 20h - SMAS: 09h00 - 12h15
e das 13h30 - 16h45
